A „futók hasmenése” nagyon is valós, tudományosan dokumentált állapot. A Journal of Clinical Gastroenterologyegyik kutatása szerint a hosszú távú futók 62%-a kényszerült már megállni edzés közben székletürítés miatt, 43%-uk tapasztal idegi alapú hasmenést a versenyek előtt, és 12%-uk élt már át  inkontinenciát futás közben. Egy másik tanulmány kimutatta, hogy az ultratávú versenyek résztvevőinek akár 90%-a tapasztal valamilyen emésztőrendszeri tünetet.

Intenzív fizikai terhelés során a szimpatikus idegrendszer működése felerősödik, és a véráramot a belső szervektől – így a gyomor- és bélrendszertől – a dolgozó izmok felé irányítja át.

A futással járó folyamatos, ritmikus rázkódás szó szerint összerázza és stimulálja a bélrendszer tartalmát. Végül, de nem utolsósorban a záróizmok kontrollja is csődöt mondhat. Amikor a láb és a medence izmai maximális erőbedobással dolgoznak, a szervezet számára rendkívül nehézzé válik a végbél záróizmainak önkéntes, tartós zárva tartása. A verseny előtti stressz pedig már csak hab a tortán.