A telefon ránézésre meg tudja mondani, hány kalória

 

Egy fél avokadóból és néhány kocka csokiból egyaránt 100 kcal energiát nyerhetünk, a két adag tápértéke között óriási a különbség. 

Aki fogyni szeretne, annak számára az a legalapvetőbb tudományos összefüggés, hogy ha napi 500–600 kilokalóriával kevesebbet fogyaszt, mint amennyire a szervezetének szüksége lenne, akkor hetente nagyjából fél kilogrammal csökkenhet a testtömege – emlékeztet a tekintélyes amerikai Mayo Klinika összefoglalója.

Egy válasz

  1. . Stefanie Graf is megbotlik, de mosolyog, és folytatja – az öröm itt kezdődik. ✨

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük


Zsófia-kilátó webkamera

Zsófia-kilátó webkamera

Friss kommentek

Népszerű

Népszerű