Egyre több kutatás mutatja ki, hogy a pozitív érzelmek, mint a hála, az öröm vagy a közösségi élmények, epigenetikai változásokat idézhetnek elő, vagyis befolyásolhatják, hogy bizonyos gének milyen mértékben fejeződnek ki.
Egy kutatás szerint a pozitív pszichológiai állapotok – különösen az eudaimonikus boldogság (amikor valaki tartalmas, értékes életet él) – kedvezően befolyásolják az immunrendszer génexpresszióját, csökkentik a gyulladást és elősegítik a sejtek egészséges működését.
Továbbá, a telomerek, amelyek az öregedéssel rövidülnek, lassabban kopnak azoknál, akik rendszeresen élnek meg örömteli, társas eseményeket. Dr. Elizabeth Blackburn, Nobel-díjas kutató kimutatta, hogy a stressz csökkentése és a pozitív élmények – mint az ünneplés – lassíthatják a biológiai öregedést.
A tudomány tehát ma már alátámasztja, amit ösztönösen is érzünk: az örömérzet, a közös ünnepek nem csupán a lelkünket, de a sejtjeinket is fiatalon tarthatják
