A karácsony valódi önismereti folyamat tud lenni, ha az ember meghúzza a határokat, hogy az ünnep ne az elvárások kereszttüzében teljen, hanem legyen arra lehetőség, hogy úgy töltsem el, ahogy nekem is jó – mondja Szimon Petra. A pszichológus, mentálhigiénés szakember szerint az ünnepi szezon és az év vége, avagy az új év kezdete egy mentálisan és fizikailag is megterhelő időszak, amivel gyakorlatilag mindannyiunknak dolga van. És nemcsak magunkra, hanem azokra is érdemes odafigyelni, akik a magány vagy a veszteség kihívásaival küszködve mennek neki az ünnepnek. Interjú.

Forbes.hu: Miért tűnhet úgy, hogy sokunknak nehezebb, megterhelőbb az év vége?