Nehéz volt ezt a szöveget
összehozni. Újból átélni mindent. Egyfajta terápiaként ki kellett írnom magamból. A Spartathlon magnetikus hatással van minden résztvevőre. Már-már megrázó élmény. Mi következik? Gondolatok a kiborító versenyről és a mentális kalandomról. Pársoros szakmai appendix. Köszönetrovat. Fontos idézetek. Nem akarok hőstörténetet fabrikálni. Itt nincs tragédia. Nincs apoteózis. Csak egy rohadt hosszú versenybeszámoló sok fotóval. (A *csillaggal jelöltek forrásmegjelölése a poszt végén vagy belinkelve.)
A Petőfi rádióban a verseny után pár nappal Lubics Szilvi. A műsorvezető a Spartathlont szeretné elhelyezni a sporttérképen. (Már ha van sportértéke a laikusok szemében.) 246 km Athén és Spárta közt. Borzasztó táv. Hegyek. Nappali hőség. Hajnali hideg. Kemény szintidők. 36 óránál zárás. Konklúzió: ez az aszfaltultrások olimpiája. A súlya miatt biztosan. Ez a verseny embereket emel fel és tesz tönkre. A hangsúly az embereken. Civileket. Itt mindenki amatőr. Még csak pénzdíj sincs. Emiatt is kegyetlen a Sparatathlon. Évekig hordott terhek. Megvalósulnak vagy újabb évekre küzdésre ítéltetnek. Ez a verseny felfalja a gyermekeit Ezt mondja Lőw. Ő csak tudja tucatnyinál több teljesítéssel a háta mögött. De egyszer ő is belebukott.
A rajt előtt az Akropolisz egyik beugrójában mantrázok. Sarokba állítottam magam az ősi kőrobosztusok közt. Szó szerint és képletesen. Sarokba szorultam. Fel van téve minden egy lapra. Végigveszem a miérteket. Mert akarom. Mert megérdemlem. Mert éveket küzdöttem az ittlétért. Mert idevezetett az futóösvény. Mert sokaknak örömet szerezhet. Mert meg kell felelni. Ezek a fejlődés kivédhetetlen velejárói. Ultrások – egyre feljebb és beljebb kerülve – ezt jól tudják. HATKAT a szokásos jelszó a fejemeben. Hit. Akarat. Tisztelet. Kitartás. Alázat. Türelem. Tanárúrkéreménkészültem. Végigolvastam vagy 25 többnyelvű beszámolót évekre visszamenőleg. Nyomtatva 42 A4-es oldal 9-es betűmérettel és 1 centis margóval. Sok legendaképzés is van bennük. Ez csak az úton derül ki. De az erős mondatok nem kopnak el. „Within the distance running community: it is the ultimate purest running achievement.” A legegyértelműbb futótett. Vagy: „finishing is everything, total time is indifferent.” Befejezni mindenáron. Minden bizalmam magamban. Felkészült vagyok. Szívós vagyok. Soha nem adtam fel versenyt. Sérülésemet talán kikezelte a masszőr. Erős és kíváncsi vagyok. Anélkül nem is futnék. Monoton lesz. Igen. De benne leszek egy versenyben. Mennyi minden történik majd. Ez már önmagában érdekes. És én elnavigálom magam ebben a folyton változó rendszerben.
A versenyt nézzük videófelvételként! Recording. A verseny után pedig egyberendezés. Rendering. Mint egy filmvágó-programban. Fontos ez az imaginárius technika. Látom magam a célban, Elképzelem a „mi lesz”-t. Fontosak a tudatosított mondatok. Köröttem szikkadt ultrások hada. Rutinos soknemzetiség. Ráncok mutatják a lábon kihordott versenyeket. Ez nem egy ironman macsóseregszemléje. Ide nagyon kemény a kvalifikáció. Itt nem kell szerencsét kívánni. A Spartathlon nem szerencsejáték. Egy brit futó szerint a szerencse reggel 5-kor kezdődik. Akkor járt el edzeni.
Magyar csapatkép készül. És a végén is mindenki összeáll majd egy képpé? Mint egy évfolyamtalálkozó. Ahol csak egy jó csaj van a faszik közt. A diplomát Spártában kapod. Lőw állandó programja: minden évben szomorú szemrevételezése a rajtolóknak. Sok sóhaj. A bátrak alig fele-harmada éri el a célt. Az idei amúgy jó év. 332-ből 148-an beérnek. (Vesd össze: a terepkirály UTMB+CCC+TDS bulin összesen kb. 6000 induló). Nálunk mindenki reménykedik. Van is oka. Nehéz bekerülni. Fuss egy 200 km feletti versenyt! Fuss 100 kilit 10 és félóra alatt! Embereink ezt mind tudják. Nincsenek véletlenek ezen a szinten. És még valami. Beleöltek sok energiát az ittlétbe. Pénzt. Álmot. Kívülről ez így néz ki: betegesen hosszú távokat extrém körülmények közt futó párszáz holdkóros. Ne törődj vele. Mindig magyarázkodhatsz. Utad gyakran figyelemre nem méltó lesz. Egy vállvonás leszel. Egy felhúzott szemöldök. Egy szubkultúra szubkultúrája. Egyfelől ez még egy még egy rossz rajtnak sem elég (F.S. Fitzgerald). Másfelől innen szép nyerni. Szentimentális pillanatok. Elérzékenyülés önnön vállalásunkon. Na elég ebből. Szedd össze magad.
Matekolás a check pointokra (CP) küldendő cuccokkal. És itt van a 74-es varázsdoboz.
Meggyűrjük rajtszámunkat. Úgy nem suhog majd verseny közben. Pardon: futam közben. Sznupi bácsi így mondja. Fénykép HOKA-cipőben futókról. Nem reklámképpen. Kellett ez a cipő. Egyáltalán nem fájt a hátam az úton. Puha volt a futás. A lábam és gerincem a megtett távtól rogyott meg. Méterek. Képzel a ládad IKEA-fióknak. Teszt az áruházban egy jól látható helyen. Ki-be a fiók. A számlálón pörögnek a számok. A te lábad a végén 250 ezernél jár majd. Rajt. „Aki el mer ugrani az oroszlán fejétől, bizonyítja arra érdemességét” (Indiana Jones 3.)

Az egész maratonsztori Pheidippidész spártai futásának mítoszbiznisze. A feltalált „maraton”. Futárunk elszalad másfél nap alatt Spártába. Süket fülekre talál. Holdtölte előtt nincs csata. „Milyen csonka ma a Hold”.
Pheidippidész segítséget nem kap a perzsák ellen. Ez sokszor előfordul a futással kapcsolatban is. Nincs segítség. Sőt. Nem kapod meg a vágyottat. Nem kapsz eleget. Többet akarsz. Hajszolod az elérhetetlent. Keresed az értelmetlenséget. Tehát Pheidippidész visszafut a mínuszos hírrel Athénba. Közben látomás a hegynél. A mai 60-as check point Tegea környékén. Pán isten figyelemmel kíséri a görögöket. „Figyelj rám és én is figyelek rád.” Maga a természet szól a futárhoz. Terepfutók ezt jól tudják. Mégis van mit jelentenie. A görögök a háború után templomot emelnek Pánnak. De előbb Marathonnál felveszik a kesztyűt (i.e. 490). Csinos domb lesz a halottakból. Euklész (avagy Therszipposz) ellopja a show-t. Athénba rohan a hírrel. Nenikikamen (Győztünk)! Jelent és összerogy. Egy kitalált történet alapján legenda születik. Egy jobban eladható történet Plutarkhosz tollából. A részek (nemzetiségek, törzsek) egyesültek. Megszületett az ókori görög állam. Paralell lecsendesült a görögök igénye a sztori eredeti tálalására. De Hérodotosz leírása 32 éve mégiscsak szöget ütött egy brit tiszt fejében. Fodenék lefutják a spártai utat a történetíró elbeszélése szerint. Itt születik meg az egyik legnehezebb és legnagyobb tradíciójú ultrafutóverseny. Az „Itt fekszünk vándor vidd hírül a spártaiaknak”-disztichon egy tök más sztori. Az a thermopülai szoros után íródott (i.e 480). Műkedvelőknek: 300 c. film. Van egy jó spártai történet. Ókori anekdotagyűjteményben olvastam még ifjúkoromban. A perzsák üzentek a spártaiaknak: „Ha seregeink betörnek városotokba, hatalmas pusztítást fognak végezni.” Mire a spártai király csak ennyit mondott: „Ha.” Hahaha.
Korinthoszig kontemplatív futás. Nézelődök. See more. Sweat more. Balra 25 km után kibukkan a tenger. A ragyogó kékben egy rozsdás tankerhajó fekszik reménytelenül oldalára borulva. Fölötte kopár domboldal. Szél. Mint egy Krasznahorkai-bekezdés. A domb tetején az autóút szétszóródott futókkal. Ismerkedem a check pointokkal. Bemérem a hasonló tempójú futókat. Szóval egymást kerülgetjük majd másfél napig. Semmi fáradtság. Nincs megerőltetés. Lassú és takarékos futás. Mindig lefelé vagy felfelé az autóút leállósávjában. A Spartathlon hullámos. Egyenest itt ne nagyon keress. Lesz majd ókori Korinthosz után egy jól futható harminc kilométer. Aztán másnap a Tripoli-medencében Tegea környékén. De akkor már nem lesz üdítő a sík. A többi mászás és ereszkedés. Beérem 40 km körül Rudolf Tamást. A felkészült Csika tavaly 7. lett okos futással. (Idén máshogy alakult neki.) Most is azonnal visszavesz a felkúszó pulzusból. Korinthoszig együtt futunk 3-4 órát. Időt vesztünk. Ez később idő- és erőnyerésként hasznosul. Együtt spórolunk energiát az emelkedőgyaloglással. Keveset kiadni sokáig. Pulzuscsekkolás. Nehéz a kölcsönórával. Tud 50 órát menni. Emiatt csak egypercenként közöl adatot. Így azért nehéz. 148-155-161. Jó játék a pulzusfigyelés. Viszont cserébe alacsony pulzusnál tudsz emészteni. Lassabban készülsz ki. Szóval nézegetjük. A lenti képen éppen együtt depózunk.



Még száznegyvenakárhány kilométer Spártáig. Bambulok. Egy ponton konkrétan két percig nézem az asztalt. Végül egy mézet veszek el. A méz jó. Fruktóz. Glükóz. Maltóz. Víz. Nem bántja a gyomrot. Van benne energia. Éjszaka majd méz és tea. Assosban transzparens köszönti a futókat. Kezet csókolok egy néptáncos lánykának. Örülnek a népek. Én is örülök. Frissen facsart narancslé! A következő városkában autogramkérő gyerekek. Intek nekik. Futás közben aláírom. Majd még egy. Egy kislánynak szívet rajzolok. Megint egy. Mindennek van határa. Több szignó nincs. Pedig nagyon cukik. Az egyik gyerek gyűrőtt papírt ad kezembe. Mi az ördög ez? Egy helybeli felvilágosít. Én futár vagyok. És most szépen elviszem az üzenetet Leonidasznak. A felpiszkált önérzet. Ja közben történik még pár meghatározó momentum. Ezektől is felejthetetlen a verseny. Claudio leszólít 95 km körül. Fogjam meg a kezét futás közben. Ő pedig becsukja a szemét. Tuti módszere ez a pulzuslenyugtatásra. Emelkedőn vagyunk. De nem zavarja. A lenyugvó napban kocorászunk. Ő behunyt szemmel. Én vezetem kézenfogva. Ez a kedves olasz srác 220-ig jutott. Istenem. Kiszedték 28 óra futás után szintidőtúllépés miatt. Másnap mosolyog. Megerősödve akar visszatérni.
Claudio, én és a Nindzsa.
Aztán a Nindzsa. Egy fenomenon. Teljesen fekete cuccban csuklyával. A szemét nem látta senki. Arcán fekete sál és napszemüveg. Csak a kompressziós zoknija zöld. Folyamatosan előttem-mögöttem. Nem evilági jelenség. Felzárkózom. Angolra nem reagál. Németül beszélünk. Erősen zihál. Küzd. Ő Adam Niklas. Napallergiás. Fény nem érheti. A fekete ruhái – állítólag – hőelvezetősek. Borzalmas melege van. A gyomrára panaszkodik. Sok szerencsét kívánok neki. Tiszta szívemből mondom. Megdöbbenve elhagyom. Adam nem jutott el Spártáig. De Adam szimbólum nekem. A Spartathlon szimbóluma. Ő így is csinálja. Mert még mindig jobb így csinálni. Mint nem csinálni. Ettől a gondolathuroktól nem tudok szabadulni. És a verseny után kiérlelt döntéseimnek is ez lesz az alapja. A Spartathlonon döntések születnek.
Éjszaka kerülgetjük egymást a Házaspárral. Ők Philemon és Baucis. Szikár negyvenesek. Töretlenül együtt. Gyalog vagy futva. Egymáshoz igazodva szolidárisan. Odaadón. Micsoda önfegyelem kell ehhez! Tisztelettartalék. Hogy a legnyomorultabb állapotodban is gondolj a másikra. Igazodj és add fel önmagad. A nő rosszabbul van. Az éjszaka legmélyén Kaparelliben hosszan simogatják az arcát. Felpolcolt lábbal mereng. Másnap délután majd lehagynak. Erről később. Az össze- és kitartás felkiáltójelei. A Spartathlon egy hosszan kitartott mágikus realista expozíció. 
Nemeaban (124 km) rizsestál és meleg teák. Direkt nem a ponton eszem meg. Elsétálok. Van itt masszírozás. Szék. Pokróc. Nagy büféasztal. Vesztőhely. Félóra múlva szédülni kezdek. Gyomorforgató élmény. Hányok. Felavatom Karcsi pólóját. Rizs és tea. Ez csak az előörs. 10 méter múlva még egy. Majd még egy. Minden kijött. Nem csodálkozom. A hányás kötelező kör. Fel kell ülni a bukott motorra azonnal. Rögtön futok tovább. Orrfújás. Kulacsból vízöblítés. Beverek egy zselét. Már nem lesz baj. Ezen túl vagyunk. Futok bele az éjszakába. Az éj milyen sivatag. Néma. Le és föl folyamatosan. Hullámvölgyek minden tekintetben. Egy óránál is több az előnyöm. Mérhetetlen unalom száll rám. A zenehallgatást tiltja a szabályzat. Beköt a lábam. Tömbökön futok. Csak a csípőhúzódásom ne jöjjön elő. Akkor vége lenne. Bénító érzés a bal lábban. Zsibbasztó fájdalommal kompenzál a jobb láb. Ismerem. Másfél hónapig próbálta a masszőröm kinyújtani belőlem. Eddig itt nem jelentkezett a baj. Megpróbálom kizárni a gondolatot. Pro és kontra csoportosítok. (Az effajta szellemi megközelítések később komoly gondot okoznak majd.) Felsorolom a teljesítés elleni érveket (szintidő, pálya szintessége, sérülésveszélyes bal láb). És végigveszem a mellettem szóló érveket. Erős vagyok. Agilis vagyok. Kemény vagyok. (Amíg biztos nincs meg a cél.) Fiatal vagyok. Nincs feladás. Futottam már 35 órát. Osztok-szorzok-kivonok. A racionális mutatók szerint elérek Spártáig. Futok egyre kiszolgáltatottabban. Nem tudok nem gondolni az előttem álló súlyos órákra és kilométerekre. Dóri tartja a frontot egy állomáson. Sört hoz. Lemondó vagyok és keserű. Befásult a mozgatórugóm. De erőm még van.

Bükki Farkasnál olvastam a leguruláshoz szükséges technikát. Lerongyolni ezerrel. Ez nem fog menni. Fáj a lefelé. Meg aztán nincs talajfogás. Kipörgő murva. Éles holdbéli kőzet. Kurvára szöges a lejtő. Bringával nem mernék elindulni. Nem vállalom be a futást. Jackass lenne. Intenzív séta lefele. Így is csúszik a cipőm sima talpa. Időtlen időkig jövök lefele. Ez az egyik legszarabb rész. Nem holtpont. Csak kombinált és fájó így majd egy nap után. Leértem. Óriási bazmeg. innen egy új nap kezdődik. Sangas faluban várom a nagykönyvben megírt tejeskávét. Közepes löttyöt kapok. A pontőrök pehelykabátban pokrócba burkolózva. Látom a leheletem. Középrohadtul vagyok. Újult erővel tör rám a nyomorultság érzése. Kínkeserves mentális tortúra bontakozódik ki. Ebbe lassan csúsztam bele az éjszakai út során. A felhergelést pedig elvégzi a türelmetlen és kizsigerelt idegrendszer. Egyszerűen magam alatt találom magam. Hangos monologizálás a helyzetemről. Rengeteg dühödt energiám megy el a verbális helyzetértékelésre. Zeng az országút. A végén mindig egyenesbe rakom magam. Pont mint Tommy Haas. Házhoz jöttem a pofonért. De nagyon el akarom érni Leonidaszt. A Spartathlon kifordít önmagadból. Vajon csalnak éjszaka? Ilyenen agyalok jobb híján. Már lepörgettem pár memoritert. Simán el lehet két pont között autókázni. Dehát minek itt csalni? Kit akarsz becsapni? Ennek a versenynek etikája van. Dopping? Drágább a dopping a nevezésnél. Csiszi-csoszi japánok. Ez a haladási technikájuk. Rettenetesen zavaró. Mint egy fordított Jacko-moonwalk. Ultrafutó kacsatánc. Lemaradni vagy ellépni tőlük. Az egyik koreai lány nagyon küszködik. Rendszeresen mögöttem érkezik hüppögve a frissítőpontokra. A rosszul öltözött svéd Kerstin kifagy a versenyből. Sajnálom. A langaléta csaj feltűnő volt. Lehetett követni a galoppozását. 

Leltározok. Kijöttem az álmosságból. A derekam sem akar leszakadni. A lábam közepesen fáradt. Mégis roncsnak érzem magam. Idegrohamok és sírógörcsök váltakozva. Ez a Spartathlon legmegrázóbb része számomra. A verseny nekem elsősorban az idegrendszeremet szedi szét. Lelki válságmenedzselés. Próbálok robotpilótára váltani. Mogorva depózások. Gépies mozdulatok. Táblacsekkolás. Szerintem több helyen elszámolják a depók közti kilométereket. Egy helyen meddőhányás. Hosszas és arrogáns vitát folytatok Spárta vélt vagy valós távolságáról. Egy igazi fasznak tűnhetek a pontőr szemében. Stabil másfélórás előny. Kincs. Majdnem kétórára is felkúszik ez Tegea (195 km) környékén. Néha hatperces ezreket futok. Megvan az üdvös módszer? Dehogy. Gyűlölöm magam. Gyűlölöm a versenyt. A versenyfeltételek evidens vállalása rabszolgasorsnak tűnik. Ezek megszabnak mindent. Hogy mit ehetek. Hogy merre fussak. Hogy mennyi idő alatt. Bekaphatják. Menthetetlenül rossz a közérzetem. Egy hátravetett jótanáccsal búcsúzik az eltötyögő Victor Vella. „Don’t blow up your beautiful race with bad thoughts.” Ez a mosolyogós pali edzeni jött ide egy majdani 48 órás versenyre. Csak edzeni! Könnyeden elkocog mellettem. Meg tudnám fojtani. És mégis igaza van. Bölcs. Tegeában visszaöltözöm rövid ruhákba. Megszabadulok sok cucctól. Jé, lesült a lábam tegnap. Ismét 30 fok körül jár az idő. A combom merev izomköteg. A talpam ég minden lépésnél. Pár kilométerrel odébb Dóri a ponton. Napnál is hosszabb ideje szolgál és ügyel tapintatosan. Meghallgat és seggberúg. Pillanatokra átvállalja a kimerült atléta terheit. Remegek. Szitkozódom. Egy kifilivel leszerel. Kifli: örülök neked. A zoknikba vizes szivacsokat teszek. Enyhíti a viszketést és más talajfogást ad. (Később irdatlan vízhólyagokat.) Fő a változatosság. Időlegesen jobban leszek. Fájdalomtoplistán merengek. Dobogós a masszőröm kínzókamrai tevékenysége. Második helyet kap a sokéves szőrtől megszabadító teljes lábgyantázás. De a Spartathlon maga az esszenciális szenvedés. Az egész picsogásnak hangozhat. Mit nyavalygok két óra előnnyel? 



Áki bácsi beér a főutcán. Nincs kettős befutó. Megdolgozott érte. Fusson oda egyedül. Sétálok utána. Elviszik a talapzattól a teljesen kikészült argentínt. Odalépek. 35h 32m 24s. Életem egyik kivételesen boldog pillanatában egy kőszobor lábát csókolgatom. Itt mindenki győztes. Nincs megkülönböztetés. Csak a befutód sorszáma árulja el. Én a 123. győztes vagyok. Biblikus az egész. Vittem a keresztem. Koszorút kapok. Aztán fertőtlenítés. Megmossák a lábamat. És kiszívják a véres vízhólyagot injekcióstűvel. (Ínyenceknek videó róla itt). Az orvosi sátorban ránézésre kötnek rá futókat az infúzióra. Pár perc múlva elhajtanak. Kell a hely a többieknek. Taxi a szállóba. Fürdés. Evés egy tavernában. Ájult alvás. Reggel 4-kor ébredek. Sokan vagyunk így. Gondolatrohamok. A miértekről és a hogyanokról. Nem akarom túlhangsúlyozni. Nem akarom patetikusba vagy spirituálisba átcsúsztatni. Az érzéseimről beszélek. Az „elsőáldozós” tapasztalatokról. Már a verseny előtti hotelvacsorán tapintható a feszülség. Spárta sokaknak elérhetetlen vagy beteljesült álom. Traumatikus élmény túlélőnek és kiesőnek. Ezért vagy enélkül is fájdalmas teher. Központi kérdés. Minden alárendelve ennek a tényleg partikuláris dolognak. Leszarja a többség. Leszarja a sajtó. Leszarja a sportvezetés. De mégis sokaknak (mindenkinek) elementárisan fontos. Feladóknak és beérkezettenek. Valaki tucatjára jött el. Valaki zsinórban kipontozódik. De megint itt van. Néha csak sokadik próbálkozás után sikerül. Valaki kontinensnyit utazik. És Korinthosz előtt kiszáll. Ez adja a Spartathlon hiteles mítoszát. (Képzavar.)

Másnap délelőtt megkönnyebbült csapatreggeli. Vidám vasárnap. Összeszedjük a pontokról visszaküldött cuccokat. Precízen zacskókban minden. Robotmozgás. Régi olajfa-kertek közt sétálunk. A város hegyek ölében ül. Fényképeznénk a szobornál. Éppen összeverekszik a pózolási sorrenden egy olasz és egy francia csapat. Méltatlan. Email jön a gyerektől. „Őrulj hogy be értél. Remélem nem fáratál el az első 10 km-nél. És hova pisiltél a földre vagy a bokorba.” Jól összefoglalja a lényeget.
Hotel London Athénban. Szépbe öltözünk. Búcsúvacsora. Ceremónia. Oklevél- és medálosztás. Featuring az athéni magyar nagykövet. Lassan vége akarácsonynak.* Egy párbeszéd a záróceremónia felé tartó buszon Kulcsár Andrással: „Hogy vagy? Megvagyok. A lábad? Fájdogál, de azért oké. Akkor lassan mehetünk futni. Jaja. Hát épp ezaz…” Még napokig a versennyel álmodom. Ezek többsége parázós álom. Hol a csomagom? Kicsúszok a szintidőből? Ez a jó út vagy eltévedtem? Egyszer nem akar felkelni a nap. Futva bolyongok egy végtelenített sötétben…
Szakmai rezümé: Egy kifejezetten precíz túraórát, egy Fenixet kaptam kölcsön a Garmintól. A versenyben az órám szerint 3231 m összfelfelé van, és 3197 m összlefelé. A legmagasabb mért pont 1069 méter. Az átlaghőmérséklet 27.9 Celsius-fok volt, a legmagasabb 38 fok, a legalacsonybb 3 fok. Ezek a csuklómon mért adatok. Az 1100 m körüli Parthenio-hegy mellett vannak még emelkedők. Lásd szinttérkép. Egy alacsony pulzussal sokáig elfut az ember. Az átlagom: 148 bpm. A maximum 164 bpm. De 175 km után levettem a szívritmusmonitort. Tehát a kalóriaadatokat is csak saccolni tudom 22-24 ezerre. A végeséta kicsit lerontotta az átlagot: 8:27 p/km. Az óra túlmért picit: 250.66 kmt mutatott a célban. A Powerbar-űrkaják és GiantBarok mellett bőven fogyaszottam a büféasztalról (chips, édeskeksz, méz, kréker). Széntablettára, kalciumra nem volt szükség. Semmilyen izomgörcsöm nem volt. Lassan savasodtam. Ez az optimális só- és a magnéziumbevitelnek és az alacsony pulzusnak köszönhető. A depózással sok értékes perc megy el. Kell rá idő, de nem szabad elkényelmesedni (74 check point szorozva minimum 1-2 perc). Ebből lehet faragni bőven. 2-3 óra megy el. Mindennel, amivel menne az idő, energia és figyelem, le kell számolni. Például: telefonálás, SMS-írás, felesleges masszíroztatás, leülések. Az aszfalt HOKA jól vizsgázott. Nem kell cipőcserében gondolkodni féltávnál. Még zoknit sem kell cserélni, csak ha esne. Az első itthoni futásomon felvettem szinte új Brooks-edzőcipőm. Kőkemény volt a becsapódás. Nem tudom elképzelni az átlagos edzéseimet, futóéletem a HOKA biztonsága és puhasága nélkül. A rövidverseny cipőim továbbra is könnyű csukák lesznek. A felkészüléshez az UltraBalaton egyéni teljesítése remek gyakorlóterep a hossza és a meleg miatt. Sokkal jobb talán, mint egy 24h-s körpályaverseny. Bár a Balaton-felvidék szintjét jópárszor meg kéne futni, hogy valamennyire egálba kerüljön a két verseny. Az UB céhes vizsga, a Spartathlon a mestermunka. Az állandó le-föl menő utak megszokásához és áthidalásához mindenképpen terepversenyek végiggürizése szükséges. A sűrű és eredményes versenyévem meghozta a gyümölcsét (Piros 85, 9 Kevély-kör, Boston Marathon, Terep100, UltraBalaton, Budapest TerepKupa, pár rövidtávú triatlonverseny). Klasszikus holtpontom nem volt a Spartathlonon, csak huzamos rossz periódusok voltak, így-úgy kezelt tendenciózusan előtörő etapok. Utólag belátom, hogy nagy hiba bármilyen versenyhez kritikusan hozzállni. Nem az elemzés/értékelés a feladat, hanem megoldani, levezényelni a futást. Sajnos még mindig sok balekságokat követek el. Menet közben túl sokat foglalkozok a versennyel, a belőle természetszerűleg fakadó nehézségekkel. Ha ezt előtte-utána tenném, jóval sokkal célravezetőbb lenne. Az önhipnózisban még gyenge vagyok. Javulni kell. Kikapcsolni és a lehetőségekhez képest élvezni a versenyt. És a döntések. Télen és tavasszal gyorsulás és rövidtávok. Nyáron-ősszel ultrák. Legalábbis megpróbálom ezt a hintázást. A hitem a célbaérésre viszont kikezdhetetlen. A mostani krisztusi koromban ajándékként tekintek a teljesítésre. Kísérőszemmel Olivér írt egy korrekt eligazítást.
Köszönet: Kertész Dórának (lásd a ráemelt poharunk), akinek az odaadó non-stop supportja nélkül a magyar utóvéd óriási bajban lett volna. Lőrincz Olivérnek és Czunyi Karcsinak, akik nappal többször kezemre játszották a frissítőt, este felráztak és pont jókor beadták a hosszúujjút. Szilágyi Petinek a hátizsákért és a tanácsokért. Zelcsényi Mukinak a Powerbar-cuccokért. A Garminnak és Mihály Petrának a kölcsön Fenixért. A SUHANJ!-csapatnak a drukkolásért. AZ UB-től Nagy Petinek, aki kiadta a 200 kilis igazolást a 2012-es vergődésre. Gulyás Andriskának, mert a futásomnak értelmet ad. Gusztos Péternek a cuccokért és lelkesítésért. Gyarmati Atinak a masszázsért: egyenesbe hozta a csípőm, hogy egyáltalán nekiállhassak a távnak. Miki bának a belém vetett hitért és a last minute gyúrásért. Józsa Lacinak, aki az úton sok éve elindított (meg mert szülinapja is volt). Lőw Andrisnak, hogy mindig egy lépéssel előttem járva folyton csőbehúzott az ultrázást illetően, hogy kalauzolt, előzékenyen segített. Sidló Csabának a movingobjectért és a GPS-jeladókért: csodás hangulatba hozta vele az itthonról szurkolókat. Eszternek, mert elviselte és tán megértette, hogy mennyire fontos ez a futás. És mert borsot törhetek az orra alá az összes idióta ultraversennyel. Vencelnek, mert a kisfiam mindig pont leszarja, hogy miket futok végig, így mindig újabb táptalajt ad a “hátha most nem szarja le”-gondolatnak. Fotók: saját képek, Lőrincz Olivér, Lubics György, Palásthy Fanni, Hegedűs Kata, Spartathlon official.
*A Spartathlon olyan, mint karácsony. Ugyanúgy megvan a heteken át való készülődés; a várakozás;a vágyakozás;a találkozás;magának az ünnepnek a kötött forgatókönyve, rítusa;amit persze évről évre olyan egyedi események fűszereznek, amikre évek múlva is emlékszem;az ünnepi étkezés;az alkalom a beszélgetésre;az alkalom együtt örülni;az alkalom együtt szomorkodni és az alkalom végiggondolni, kikkel nem ünnepelhetünk már együtt.” (Lőw Andris)
*Esterházy Péter – Kis Magyar Pornográfia (részlet) „A vérbő ötvenes évek elején egyszer Mátyás úgy leszidta az imperialistákat, hogy maga is megbánta. Bánatában aztán vadászatra rándult át Munkácsra, mindazonáltal telisde-teli volt életörömmel. (Itt jegyzem meg, hogy alkalomadtán rendkívül indulatos tudott lenni. Egyszer vadászat közben azért, mert egy fának az ága a szemét érintette, erdészére emelte a puskáját. Az erdész tapasztalt, talpig férfi volt, mást ne mondjak, ismerte Kun Bélát is, csak ennyit szólt: Legyen kegyes, drága elvtárs, édes Mátyás, özvegyemről és árváimról gondoskodni. Szerencséd, oktalan állat, hogy özvegyed és árváid vannak – jegyezte meg nagylelkűen a főtitkár, és ismét vállára vette a puskáját.”


















