Ön is az edzés közben tanulta meg, hogy 1 perc az nem is olyan rövid idő? Nincs egyedül, újfent bebizonyosodott, hogy Einsteinnek igaza volt az idő relativitásával kapcsolatban.
Az edzés hatására megváltozik az emberek időérzékelése – írja a Popular Mechanics egy friss tanulmány alapján. A neki tulajdonított mondás szerint Einstein a következőképpen írta le az idő relativitását: „Ha egy férfi egy órát ül egy csinos lánnyal, az egy percnek tűnik. De ültesd le egy forró tűzhelyre és egy perc egyből egy órának fog tűnni.” Mára a testedzéssel kapcsolatban is hasonló gondolatok terjednek az interneten, talán többen találkoztak is már az idő relativitását plankeléssel szemléltető mémekkel. Ez utóbbi szemlélet kapott most tudományos megerősítést.
Edzés közben lelassul az idő
A kis mintás kutatásban 33 résztvevőt kértek meg, hogy edzés közben, illetve utána is próbáljanak meg 30 másodpercet számolni a lehető legpontosabban, az eredmények pedig egyértelműen azt mutatták, hogy edzés közben a tesztalanyok 8-9 százalékkal előzték az órát, azaz az idő múlása lassabbnak tűnt számukra.
A vizsgálatban résztvevő emberek 4000 méteres távot teljesítettek szobabiciklin. Összesen öt alkalommal kellett megbecsülniük a 30 másodpercet: edzés előtt, 500, 1500 és 2500 méter után, majd az edzés után. A távot összesen háromszor teljesítették, egyszer „időmérő” módban, amikor csak simán mindenki a saját idejét figyelte, másodszorra egy előre beállított „szellemmel” kellett versenyezniük – a különböző videójátékokban bevett módszer, amikor az ember vagy egy saját maga által korábban felállított idővel, vagy más játékosok idejével versenyez, de továbbra sincs ellenfele, aki tudna reagálni rá –, a harmadik alkalommal pedig egy igazi versenyt teljesítettek egy másik sportoló ellen. A kutatók nem határoztak meg célidőt, az utolsó felállást leszámítva, amikor az volt a feladat, hogy győzzék le a vetélytársat. Edzés közben azt is figyelték, hogyan növekszik a résztvevők fizikai erőbedobása.
A tanulmány arra jutott, hogy az edzés előtti, illetve utáni méréshez képest a köztes időkben rendszeresen lassabbnak érzékelték a résztvevők az idő múlását (egy kicsit egyébként edzés előtt és után is lassabbnak érezték a valóságosnál). Érdekesség viszont, hogy a különböző versenyformátumok, illetve a vetélytárs megjelenése ezt nem befolyásolta, ami azt jelenti, hogy a pszichológiai komponens helyett inkább a fizikai megerőltetés az, ami befolyásolja az időérzékelést.
Ugyanakkor még ezen a téren is maradtak nyitott kérdések: a sportolók időérzékelésének eltolódása ugyanis nem lett nagyobb a fizikai terhelés növelésével. Úgy tűnik tehát, hogy nem a gyakorlat nehézsége, csupán a fizikai megterhelés az, ami az időérzékelés torzulásához vezet.
