Miskolci bio meterológia. Ügyeljünk arra is, hogy táplálékunkkal elegendő mennyiségű kalcium kerüljön

Vasárnap is frontmentes időre készülhetünk. Így az időjárás nem befolyásolja jelentősebben szervezetünk működését, mely számára elengedhetetlen a napfény jótékony hatása. A D vitamin képződés egyik meghatározó lépése a bőrben megy végbe ultraibolya sugárzás hatására. A D vitamin a megfelelő szerkezetű csont képződéséhez szükséges. Ahhoz, hogy a csontrendszer egészséges legyen, ügyeljünk arra is, hogy táplálékunkkal elegendő mennyiségű kalcium kerüljön a szervezetünkbe! Töltsenek minél több időt a szabadban!