BIO METEOROLÓGIA
Vasárnap számottevő fronthatás nem terheli szervezetünket. Csendes, nyugodt, orvosmeteorológiai szempontból kiegyensúlyozott napra készülhetünk. A napsütéses országrészekben használják ki a jó időt szabadtéri programokra, sétára, kocogásra, illetve egyéb sportolási tevékenységekre. A mozgás jó hatással van szervezetünkre, hiszen a téli időszakban kevesebbet mozgunk. Szintén szükségünk van a D vitaminra, hogy a csontozatunk megfelelő erősségű legyen.
